Ritmul în care respirăm poate influenţa memoria şi recunoaşterea fricii

Cercetătorii de la Northwestern University din Chicago au publicat un articol care sugerează că ritmul respiraţiei influenţează activitatea sistemului limbic, dar şi o serie de răspunsuri comportamentale. Mai exact, atunci când inspirăm, neuronii aflaţi în zona amigdalei şi a hipocampusului sunt stimulaţi mai intens.

Acest lucru poate să influenţeze funcţionarea cognitivă asociată zonelor mai sus amintite (ex: amigdala este zona responsabilă pentru procesarea emoţională a fricii). O serie de experimente a arătat că atunci când oamenii inspiră pe nas, ei recunosc mai repede expresiile de frică de pe alte feţe. Aceste rezultate nu au apărut în timpul expiraţiei. De asemenea, oamenii şi-au amintit mai uşor imagini pe care le-au văzut în timpul inspirării pe nas. Rezultatele nu au fost semnificative în timp ce se respira pe gură. Descoperirile pot astfel sugera şi o funcţie a­dap­ta­ti­vă a respiraţiei pe nas în cazul situaţiilor pe­ri­cu­loa­se. Cum ritmul inspiraţiei creşte în aceste mo­men­te, activitatea creierului se poate intensifica, oferind astfel răs­pun­suri mai rapide la stimulii aversivi.

Sursa: 

Mai multe detalii puteţi găsi accesând adresa.

Am mai publicat...